{"id":11882,"date":"2016-08-26T11:20:45","date_gmt":"2016-08-26T08:20:45","guid":{"rendered":"http:\/\/spomag-lv.localhost\/?p=11882"},"modified":"2016-08-26T11:20:45","modified_gmt":"2016-08-26T08:20:45","slug":"maris-resnis-dzives-jega-ir-bauda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lv\/magazine\/maris-resnis-dzives-jega-ir-bauda\/","title":{"rendered":"M\u0101ris Resnis. Dz\u012bves j\u0113ga ir baud\u0101!"},"content":{"rendered":"

Tom\u0113r ilgi t\u0101 neizdodas, jo pozit\u012bv\u0101 narkotika\u00a0 – ce\u013co\u0161ana un atkl\u0101\u0161ana ir tas, kas liek lauzt sev doto sol\u012bjumu nekur vairs nebraukt un palikt mier\u0101. Man nav darbs un hobijs. Man ir divi vien\u0101 – daru to, kas man pat\u012bk un aizrauj un ik pa laikam ar to san\u0101k nopeln\u012bt ikdienas dz\u012bvei. Kaut k\u0101 t\u0101s d\u0113kas un piedz\u012bvojumi mani pievelk vai otr\u0101di. Nav bijis t\u0101ds brauciens vai klejojums, kur\u0101 neb\u016btu iek\u016blies k\u0101d\u0101 situ\u0101cij\u0101 vai liktenis piesp\u0113l\u0113jis t\u0101s situ\u0101cijas, par kur\u0101m p\u0113c tam st\u0101sta caur smiekliem, bet taj\u0101 br\u012bd\u012b t\u0101s biju\u0161as pietieko\u0161i riskantas un b\u012bstamas. T\u0101 konkr\u0113t\u0101k tie ir s\u0113rfa braucieni, kalnos k\u0101p\u0161ana\/ie\u0161ana, laivo\u0161ana pa kr\u0101\u010dainaj\u0101m up\u0113m (white water kayking<\/em>) ,bur\u0101\u0161ana, krasto\u0161ana (costering<\/em>) , ie\u0161ana un l\u0113k\u0161anas kanjonos un v\u0113l daudz kas cits un akt\u012bvs. Do\u0161an\u0101s un jauna atkl\u0101\u0161ana ir t\u0101s kaisl\u012bbas jeb \u201cdrive\u201d, kas dzen un ne\u013cauj palikt mier\u0101. Tas attiecas ne tikai uz piedz\u012bvojuma sporta aktivit\u0101t\u0113m, bet ar\u012b uz iek\u0161\u0113jo izaugsmi un pilnveidi \u2013 atkal un atkal apg\u016bt ko jaunu, m\u0101c\u012bties, k\u013c\u016bd\u012bties, sasisties un atkal turpin\u0101t, lai apg\u016btu un beig\u0101s san\u0101ktu izbaud\u012bt eiforiju. T\u0101 br\u012bv\u012bbas saj\u016bta, kas rodas glis\u0113jot lej\u0101 pa vilni vai nolecot no k\u0101diem 12 metriem.<\/p>\n

\"Foto:
Foto: M\u0101rti\u0146\u0161 Pl\u016bme<\/figcaption><\/figure>\n

Kas ir L\u016bzumpunkts? K\u0101da ir j\u016bsu misija un m\u0113r\u0137i, k\u0101p\u0113c dar\u0101t to, ko dar\u0101t? <\/strong><\/h4>\n

\u201cL\u016bzumpunkts\u201d ir piedz\u012bvojumu organiz\u0101cija. \u012asten\u012bb\u0101 akt\u012bva, sp\u0113c\u012bga un uz izaugsmi tend\u0113ta jaunu cilv\u0113ku brig\u0101de. M\u016bsu nerakst\u012btais m\u0113r\u0137is ir dar\u012bt to, kas pat\u012bk un aizraut citus sev l\u012bdz. Pied\u0101v\u0101jam un organiz\u0113jam piedz\u012bvojumu un apm\u0101c\u012bbu projektus gan uz\u0146\u0113mumiem, gan jebkurai cilv\u0113ku grupai, kurai ir v\u0113lme vai vajadz\u012bba efekt\u012bv\u0101k sadarboties, lai sasniegtu gan kop\u012bgos, gan person\u012bgos m\u0113r\u0137us. M\u0113s zin\u0101m, ka \u0161ajos platumu gr\u0101dos ar vienk\u0101r\u0161\u0101m lekcij\u0101m vai prezent\u0101cij\u0101m par komandas darbu, cilv\u0113ku vad\u012bbu vai iniciat\u012bvu ir par maz. Ir kaut kas j\u0101dara vai j\u0101rada kop\u012bgi. Tie\u0161i to ar\u012b pied\u0101v\u0101jam \u2013 akt\u012bvu darb\u012bbu un redzamu rezult\u0101tu. No t\u0101 ar\u012b vis\u0101tr\u0101k un efekt\u012bv\u0101k var m\u0101c\u012bties. T\u0101d\u0113\u013c ar\u012b m\u016bs \u201cp\u0113rk\u201d, jo sp\u0113jam pied\u0101v\u0101t akt\u012bvas programmas jeb piedz\u012bvojumus dab\u0101, kuros par\u0101d\u0101s cilv\u0113ku \u012bstais potenci\u0101ls,\u00a0 k\u0101 ar\u012b, m\u016bsupr\u0101t, pats svar\u012bg\u0101kais – sp\u0113ja r\u012bkoties neordin\u0101r\u0101s situ\u0101cij\u0101s, izm\u0113\u0123in\u0101t priek\u0161 sevis k\u0101das jaunas sf\u0113ras un galvenais iepaz\u012bt vienam otru \u201ccit\u0101 gaism\u0101\u201d. Protams, p\u0113c akt\u012bv\u0101s da\u013cas seko apzin\u0101\u0161an\u0101s f\u0101ze, jo taj\u0101 pa\u0161i var atpaz\u012bt savas r\u012bc\u012bbas sekas, savas k\u013c\u016bdas vai veiksmes. L\u012bdz ar to, \u0161\u012b ir k\u0101 dz\u012bves prasmju prakse, kura v\u0113l\u0101k noder ikdienas attiec\u012bb\u0101s uz\u0146\u0113muma komand\u0101s vai kolekt\u012bvos. Tie\u0161i kop\u012bgais p\u0101rdz\u012bvojums rada pozit\u012bvo efektu, jo cilv\u0113ki visefekt\u012bv\u0101k m\u0101c\u0101s, ja ir iesaist\u012btas emocijas un kop\u012bgi ir ieg\u016btas jaunas prasmes vai zin\u0101\u0161anas. \u0160\u012b kop\u012bg\u0101 pieredze un saj\u016btas nodro\u0161ina draudz\u012bg\u0101ka un atbalsto\u0161\u0101ka klimata uztur\u0113\u0161anu uz\u0146\u0113mumos vai attiec\u012bgaj\u0101s cilv\u0113ku grup\u0101s. J\u016bs pa\u0161i varat atsaukt atmi\u0146\u0101s p\u0113d\u0113jo gada spilgt\u0101kos notikumus, un dodu 100 punktus, ka vislab\u0101k j\u016bs atceraties atva\u013cin\u0101jumu, kad dev\u0101ties k\u0101d\u0101 braucien\u0101 uz \u0101rzem\u0113m vai v\u0113roj\u0101t saulrietu Baltijas j\u016bras krast\u0101. L\u016bk, ar\u012b atbilde k\u0101di ir m\u016bsu m\u0113r\u0137i \u2013 caur pozit\u012bvu piedz\u012bvojumu dot citiem iesp\u0113ju b\u016bt atv\u0113rt\u0101kiem, draudz\u012bg\u0101kiem un p\u0101rk\u0101pt savas bai\u013cu un sp\u0113ju robe\u017eas, lai atkl\u0101tu kaut ko jaunu sev un citiem.\u00a0 Pats svar\u012bg\u0101kais, ka darbojoties komand\u0101 m\u0113s katrs sp\u0113jam vair\u0101k un kop\u0101 sasniegumi b\u016bs v\u0113l vair\u0101k.<\/p>\n

\"Foto:
Foto: M\u0101rti\u0146\u0161 Pl\u016bme<\/figcaption><\/figure>\n

Past\u0101sti par saviem hobijiem!
<\/strong><\/h4>\n

Hobiji, manupr\u0101t, tas pats, kas darb\u012bbas, kuras veic ar aizraut\u012bbu ( passion<\/em>) ilg\u0101ku laiku, un tas tevi sp\u0113j uzl\u0101d\u0113t un stiprin\u0101t. Vair\u0101k varu teikt, ka svar\u012bgi ir tie cilv\u0113ki, ar kuriem to dari kop\u0101. Tas ir galvenais, jo, manupr\u0101t, ar daudz\u0101m liet\u0101m nodarbojos t\u0101p\u0113c, ka taj\u0101s ir tie \u201cfor\u0161ie\u201d\u00a0 un sp\u0113c\u012bgie cilv\u0113ki, kuri dod tev pa\u0161am sp\u0113ku turpin\u0101t ros\u012bties un ne\u013cauties iesl\u012bgt depresij\u0101. Ja paskat\u0101s uz tiem cilv\u0113kiem, kuri dodas dab\u0101 un dara \u0161\u012bs akt\u012bv\u0101s lietas, tad t\u0101pat k\u0101 \u0100zij\u0101 \u2013 vi\u0146i visbie\u017e\u0101k bild\u0113s smaida. Nevis de\u017e\u016bra smaidi\u0146u, bet pa \u012bstam. Tas nenoz\u012bm\u0113, ka vi\u0146iem viss ir viegli, bet t\u0101p\u0113c, ka vi\u0146i zina, ka vi\u0146i dara sev svar\u012bgu lietu un nav nevienam j\u0101paskaidro – k\u0101p\u0113c un k\u0101da tur j\u0113ga. T\u0101tad pie\u0146emt un priec\u0101ties par dz\u012bvi k\u0101da t\u0101 ir. Piem\u0113ram, tie kas \u201ciet kalnos\u201d. Vi\u0146i ir gan salu\u0161i, gan noberzu\u0161i k\u0101jas, bet d\u0113\u013c virsot\u0146u sasnieg\u0161anas vai grandioziem skatiem ir v\u0113rts atkal doties un smaid\u012bt. \u0160o dz\u012bves filozofiju es ar\u012b saskatu savos hobijos. Tu vari aizbraukt uz jebkuru s\u0113rfa pludmali un b\u016bt kop\u0101 ar tiem, kuriem pat\u012bk br\u012bv\u012bba, tu vari doties d\u017eung\u013cu p\u0101rg\u0101jien\u0101 un b\u016bt kop\u0101 ar tiem, kuriem pat\u012bk me\u017eon\u012bba, tu vari bur\u0101t v\u0113tr\u0101 4 no r\u012bta un b\u016bt ar tiem, kam aizrauj pirmatn\u012bba, tu vari b\u016bt tu pats, jo jebkur\u0161 augstkalnu p\u0101rg\u0101jiens ir tavs k\u0101rt\u0113jais Santjago ce\u013c\u0161. Kopsavilkum\u0101 varu teikt, ka mans hobijs ir dar\u012bt akt\u012bvas lietas dab\u0101. Daba ir tas, kas man dod ener\u0123iju un dod iesp\u0113ju savienoties ar sevi un kosmosu. Mazliet, jau d\u012bvaini skan, bet kad b\u016b\u0161u \u013coti vecs man b\u016bs, ko atcer\u0113ties. K\u0101 saka: diez vai m\u0113s atcer\u0113simies cik aizraujo\u0161i s\u0113d\u0113j\u0101m pie biroja galda, bet noteikti m\u016bsu sirdspuksti pa\u0101trin\u0101sies, kad atcer\u0113simies skatu ar saviem p\u0113du purngaliem, kuri atrodas uz klints malas, lai p\u0113c br\u012b\u017ea l\u0113ktu kanjon\u0101.<\/p>\n

\"Foto:
Foto: M\u0101rti\u0146\u0161 Pl\u016bme<\/figcaption><\/figure>\n

Dz\u012bvot \u0101rpus komforta zonas – ko tev tas noz\u012bm\u0113 un ko tas tev ir devis dz\u012bv\u0113? \u00a0<\/strong><\/h4>\n

\u0100rpus zonas \u2013 jau noz\u012bm\u0113 doties kaut kur. Man tas vair\u0101k ir iek\u0161\u0113js process. Bailes ir norm\u0101la emocija, kura par\u0101d\u0101s, drosme jau ir izv\u0113le. L\u016bk, tad priek\u0161 manis pati do\u0161an\u0101s ir drosmes treni\u0146\u0161. T\u0101 ir j\u0101tren\u0113 katru dienu. Ja muskuli netren\u0113, tas atrof\u0113j\u0101s. Tas neattiecas\u00a0 tikai uz ekstr\u0113m\u0101m liet\u0101m, tas attiecas ar\u012b uz ikdienas darb\u012bb\u0101m \u2013 pazvan\u012bt m\u012b\u013cotajam cilv\u0113kam, atteikt k\u0101du lietu draugiem, pateikt \u201cn\u0113\u201d klientam,\u00a0 da\u017ereiz pal\u016bgt pal\u012bdz\u012bbu, da\u017ereiz pateikt god\u012bgi, ka nevari. T\u0101p\u0113c ar\u012b mani hobiji ir tie, kuros k\u0101pju p\u0101ri \u0161\u012bm robe\u017e\u0101m. Jo past\u0101v l\u012bdz\u012bba starp personisko r\u012bc\u012bbu, lecot ar virv\u0113m no tilta un pie\u0146emot k\u0101du svar\u012bgu l\u0113mumu sav\u0101 dz\u012bv\u0113. Piem\u0113ram, aiziet no sev neinteresanta darba. Tu gribi l\u0113kt, bet tavas smadzenes tev saka, n\u0113 nedari \u2013 nav dro\u0161i. Kaut ar\u012b viss ir tikai tav\u0101 galv\u0101. Tev ir dro\u0161\u012bbas virves, tu zini k\u0101 ar vi\u0146\u0101m tikt gal\u0101. Tev ir draugi, \u0123imene vai ar\u012b tu zini, ka pats vari tikt ar visu gal\u0101. Atliek tikai viens solis. Tas ar\u012b ir tas br\u012bdis, kad j\u0101r\u012bkojas. Ja neizdari, nekas nemain\u0101s. T\u0101tad nekad neuzzin\u0101si, k\u0101 b\u016btu j\u0101b\u016bt. Visu iz\u0161\u0137ir drosm\u012bga r\u012bc\u012bba, un rezult\u0101ts vienm\u0113r ir p\u0101rsteidzo\u0161s. Gandar\u012bjums un iek\u0161\u0113jais lepnums ir palielin\u0101jis tavu pa\u0161apzi\u0146as l\u012bmeni, un tu jau n\u0101kamreiz esi dro\u0161\u0101ks, vari izdar\u012bt vair\u0101k, un tavs iesp\u0113ju\/v\u0113lmju loks ir k\u013cuvis v\u0113l liel\u0101ks. Tu jau l\u016bkojies p\u0113c kaut k\u0101 vair\u0101k un tava dz\u012bve jau k\u013c\u016bst pilnv\u0113rt\u012bg\u0101ka. Ko tas dod \u2013 emocijas. Pozit\u012bvas un t\u012bras emocijas, lai cik tas ban\u0101li neizklaus\u012btos. Skaistos v\u0101rdos tas laikam b\u016bs t\u0101 k\u0101 atbild\u0113ja Dalai Lama, kad vi\u0146am pajaut\u0101ja: k\u0101da ir dz\u012bves j\u0113ga?\u201d. Vi\u0146\u0161 atbild\u0113ja: Baud\u0101 jeb baud\u012b\u0161ana!\u201d. T\u0101 ar\u012b man \u2013 baud\u012bt, kad tu dari , kad tev san\u0101k un ka tu sp\u0113j vair\u0101k nek\u0101 da\u017ereiz pats sev tici!<\/p>\n

\"Foto:
Foto: M\u0101rti\u0146\u0161 Pl\u016bme<\/figcaption><\/figure>\n