7 JAUNUMI NO MYFITNESS

1. + 2 JAUNI SPORTA KLUBI PAŠĀ
RĪGAS CENTRĀ!

Kopš rudens MyFitness sporta kluba biedri ar vienu abonementu var apmeklēt 8 sporta klubus.

MyFitness Galleria Riga ( t/c «Galleria Riga» 6. stāvā, Dzirnavu ielā 67);

MyFitness Matīss ( t/c «Bērnu pasaule» 4. stāvā, Matīsa ielā 25).

2. PAGARINĀTS DARBA LAIKS

No septembra visi 8 MyFitness sporta klubi atvērti jau no plkst. 6.30 līdz pat 23.00. Ir ieviestas arī agrās grupu nodarbības, tas nozīmē: liela daļa Rīgas iedzīvotāju, atnākot uz darbu, jau ir bijuši pasportot!

3. ĶERMEŅA UZBŪVES ANALĪZES TESTS

Tagad MyFitness sporta klubos var veikt ķermeņa uzbūves analīzi, pēc kuras noskaidro:

ķermeņa bioloģisko vecumu;

tauku procentu un to izvietojumu dažādās ķermeņa daļās;

ķermeņa beztauku svaru;

pamata vielmaiņas rādītājus un ieteicamo kaloriju uzņemšanas daudzumu dienā;

svara izmaiņu vadlīnijas.

4. LAIKS BĒRNIEM

Sporta klubā MyFitness Matīss atklāta pirmā bērnu istaba, lai vecākiem nav jāraizējas, kur atstāt atvases.

5. JAUNAS NODARBĪBAS

MyFitness sporta klubos var apmeklēt ne tikai pasaulē zināmas grupu nodarbības, bet arī MyFitness izstrādātas koncepta nodarbības MyBeat un MyFit abs.

MyBeat nodarbībā izmanto bungu vālītes ‒ tas sniedz iespēju sajusties kā īstai rokzvaigznei!

MyFit abs nodarbība ir 30 minūšu programma, kuras pamatā ir vingrinājumi korsetes muskuļu nostiprināšanai.

6. APRĪKOJUMS

MyFitness sporta klubu jaunās filiāles (Galleria Riga un Matīsa) ir aprīkotas ar modernāko inventāru. Skrejceliņiem ir lieli displeji, kuros var skatīties filmas, sērfot internetā. Īpaši iepriecinoša ir jaunā Pure Strength zona, kas ir kā saldais ēdiens smago svaru cienītājiem. Pieejams arī ­Excite Climb Unity – trenažieris, kas imitē slodzi kāpšanai pa kāpnēm.

7. JAUNUMS – FITNESA
PROGRAMMAS

MyFitness piedāvā iesaistīties mazo grupu treniņu programmās. Treniņi notiek privātā trenera vadībā, un grupai tiek izvirzīts kopīgs mērķis, ko sasniegt. Grupu veido četri cilvēki.

Aktuālās programmas:

fitnesa;

tauku masas samazināšanas;

ķermeņa reljefa veidošanas pro­gramma.

 

Ar MyFitness sporta klubiem vairāk
var iepazīties MYFITNESS.LV

 

Par fitnesu, sportu un aktīvu dzīvesveidu –
sportlandmagazine.com