Skrējēju iecienītie treniņi Mežaparkā notiek otrdienās un ceturtdienās plkst.19.00, savukārt Uzvaras parkā pie profesionāla Nike+ Run Club trenera skrējēji pulcējas pirmdienās plkst.19.00.
NRC parūpējušies ne tikai par bezmaksas treniņiem līdz sieviešu skrējiena startam 12.jūnija pasākuma dalībniecēm, bet arī vispārējās sagatavotības nodarbībām. Jau pirmajās nodarbībās netrūka stiprā dzimuma pārstāvju, kuri pavadīja savas dāmas vai nolēmuši gatavoties Nike Riga Run, kas notiks 10. un 11.septembrī. Šos treniņus iecienījuši daudzi – Iepriekš lielākais viena treniņa apmeklējums ir pārsniedzis pat 700 dalībnieku robežu!
Tempa un intervālu treniņi notiek “Nike Training Club” trenera Arņa Ozoliņa vadībā. Brīvdabas funkcionālos ķermeņa attīstības treniņus otrdienu un ceturtdienu vakaros vada pieredzējušais Roberts Radičuks, savukārt ar nūjotājiem darbojas Linda Andrusa. Ceturtdienās, šī gada jaunums – māmiņu treniņi ar šī gada sieviešu skrējiena vēstnesi un 3 bērnu mammu – Ramonu Simonu Mežgaili.
Šogad treneriem palīdz īpaši tempa turētāji, lai katrs var gatavoties un skriet atbilstoši savam laikam un līmenim.
Coach – Arnis Ozoliņš
Viens no vadošajiem vidējo distance skrējējiem Latvijā. Personiskie rezultāti 800m – 1.55,33; 1000m – 2.34,32; 2000m – 5.50,45. Labākie sasniegumi 2015.g. Latvijas čempionātā 4.vieta, bet 2015.gada Latvijas ziemas čempionātā 5.vieta. Sertificēts C kategorijas treneris vieglatlētikā.
Coach – Inese Nagle
VIena novadošajām 400m barjerskrējējām Latvijā. Vairākkārtēja Latvijas čempione 400m/b skrējienā. Sertificēta C kategorijas trenere vieglatlētikā.
Roberts Radičuks
Diplomēts psihologs, vada iešanas, nūjošanas un funkcionālā treniņa nodarbības svaigā gaisā dažādām entuziastu grupām.
Linda Andrusa
INWA Nūjošans instruktore kopš 2008.g. aprīļa. INWA Trenere (INWA National Coach) kopš 2010.gada oktobra. Nike Riga Run nūjošanas trenere, kas nūjošanas tehniku māca saskaņā ar INWA “jauno desmit soļu” metodiku.
Ramona Simona Mežgaile
C kategorijas fitnesa trenere, 3 bērnu māmiņa, kas jau šobrīd motivē citas jaunās mammas pievērsties aktīvajam dzīvesveidam.
Pacer – Aigars Feteris
Viens no vadošajiem vidējo distance skrējējiem Latvijā. Sertificēts B kategorijas treneris vieglatlētikā.
Pacer – Gunārs Ozoliņš
Skriešanas entuziasts, ilggadīgs NRC treniņu apmeklētājs un daudzu skriešanas pasākumu dalībnieks Latvijā.
Pacer – Daiga Grickus
Skriešanas entuziaste, ilggadīga NRC treniņu apmeklētāja un daudzu skriešanas pasākumu dalībniece Latvijā.
Jau otro gadu Nike+ Run Club palīdz gatavoties treniņu plānotājs “Skrienarmums.lv”. Šajā lietotnē treniņu apmeklētāji ne tikai reģistrējas bezmaksas nodarbībām, bet arī plāno savu gatavošanos sacensībām un krāj punktus, lai piedalītos loterijai, kuras galvenā balva vēl ir noslēpumā tīta.
Skrienarmums.lv reģistrējušies jau vairāk nekā divi tūkstoši interesentu un viņu skaits turpina pieaugt katrā nodarbībā, “Sportland magazine” pavēstīja lietotnes izstrādātājs, moderno tehnoloģiju uzņēmuma “Tieto” pārstāvis Aleksandrs Ļedovskis. Treniņu apmeklētājiem jāreģistrējas lapā Skrienarmums.lv un ēpastā saņemtais QR kods jāsaglabā savā viedtālrunī, lai pēc nodarbības atrādītu trenerim. Tādējādi savā profilā tiks krāta staistika un ikviens, kurš būs apmeklējis 5 treniņus, 10 treniņus, 15 treniņus un 20 treniņus piedalīsies vērtīgu balvu izlozē no Sieviešu skrējiena un Nike Riga Run atbalstītājiem.
Nākamnedēļ “Sportland magazine” lasi par to, kāpēc ar fiziskajām aktivitātēm nodarbojas Sieviešu skrējiena vēstneses – septiņas burvīgas dāmas – juriste Luīze Mantiņa, trīs bērnu māmiņa Ramona Simona Mežgaile, enerģijas medniece Linda Samsonova, dvīnes daiļslidotājas Marta un Ieva Poļevskas, jaunā māmiņa Linda Ķuze un dabas cienītāja Alise Putraima.
Tiekamies bezmaksas treniņos, gatavojies Sieviešu skrējienam un par izdevīgāku cenu piesakies līdz 30.aprīlim! Lapā Sieviesuskrejiens.lv var reģistrēties gan 11.jūnija Brīvdabas fitnesa dienai, gan 12.jūnija septiņu un piecu kilometru skrējienam, gan abām dienām kopā. Neaizmirsti par pasākuma īpašo kreklu!
#Skrienarmums
Apskati jaunās pavasara apavu kolekcijas!
Pirmo reizi Latvijā noskaidros Eiropas čempionus MTB riteņbraukšanā